CRUISIN'PILATES MATWORK 25/26 SETTEMBRE - 11/12 - 25/26 OTTOBRE 2014 Cruisin’ Pilates Matwork è un programma unico ed originale riservato agli istruttori dei centri wellness e delle scuole di danza. Il metodo combina la respirazione profonda, coordinata al movimento ed è designato ad allungare e rafforzare i muscoli, senza porre inutile stress sulle articolazioni e legamenti. I benefici sono molteplici: una maggiore energia, diminuzione del dolore dovuto a tensione muscolare o da stress, miglioramento della postura e delle funzioni biomeccaniche, aumentato senso di benessere. I migliori istruttori nazionali hanno appreso questo metodo ed applicano il programma ideato da Giuseppe Orizzonte, il guru del fitness nazionale, nei più prestigiosi club della penisola Leggi tutto