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Visualizzazione dei post da Marzo, 2018

CORSO DI CERTIFICAZIONE PER FITNESS TRAINER FISPAL

La Certificazione “Fitness Trainer Fispal - Livello 1” rappresenta l’inizio di un percorso di inserimento nel mondo del Fitness che si propone di accompagnarti alla conoscenza di tutti quei princìpi che regolano l’allenamento e il condizionamento del corpo umano.
Attraverso i fondamenti dell’anatomia e della fisiologia imparerai tutte quelle che sono le nostre funzioni primarie, e scoprirai le metodologie per valutare i deficit da colmare con un allenamento mirato al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Una tipologia di allenamento può davvero considerarsi personalizzato quando tiene conto, in fase di anamnesi, della postura del soggetto e di come reagisce al movimento: con il nostro metodo acquisirai le competenze per riconoscere i giusti stimoli allenanti e come inserirli in maniera efficace all’interno di un workout.

Fonte : http://fispal.it/formazione/corsi-formaz/personal-trainer

CORSO PER ISTRUTTORE SCHWINN® CYCLING

Istruttore Schwinn® Cycling

Un programma di allenamento di gruppo semplice e divertente. Negli ultimi 10 anni l’indoor cycling si è rivelato essere un’attività destinata a restare; più di 250.000 bikes Schwinn vendute si trovano in migliaia di centri fitness in tutto il mondo. L’indoor cycling è ovunque diventata un’attività di cui un centro non può fare a meno. Che cosa rende Schwinn Cycling così attraente per i clienti del centro? un programma in cui l’istruttore, la musica e l’atmosfera di gruppo riescono a coinvolgere i partecipanti di ogni età e di qualunque livello fitness.un allenamento in cui ogni partecipante può raggiungere i propri obiettivi personali.un allenamento che migliora la salute ed le condizioni dell’apparato cardiovascolare.un allenamento con un bassissimo impatto a livello articolare.e soprattutto, un allenamento facilissimo da assimilare: tutti sanno come si va in bicicletta!Queste sono solo alcune delle ragioni per cui Schwinn Cycling è un investimento! Diventa …